Discipline

Fais des choses que tu n’aimes pas faire pendant longtemps sans obtenir de récompense.

Ça vient du latin disciplīna. Signifiant “instruction, enseignement, entraînement.”

La discipline, c’est tout ça :

1. l’absence de récompense
2. repérer et faire les choses que tu n’aimes pas faire
3. endurer tout ça pendant une méga longue période

Ce que ça veut vraiment dire

Les gens qui ne se mentent pas à eux-mêmes comprendront que :

• Si tu aimes le truc, ce n’est pas de la discipline.
• Si tu le fais une fois ou pendant une courte période, ce n’est pas de la discipline.
• Si tu es récompensé, ce n’est pas de la discipline.

C’est okay de faire des trucs que tu aimes, c’est okay de faire des trucs une seule fois, et c’est okay d’obtenir quelque chose pour avoir fait le truc.

Mais n’appelle pas ça de la discipline. Ne te mens pas à toi-même.

Ton corps sent la différence, et ton subconscient le saura aussi.

La question qu’on doit se poser

Pour aller encore plus loin, on doit se demander :
Combien de fois à la suite puis-je faire cet événement punitif sans obtenir de récompense ?

Comme ça tu arrives à un nombre. Tu arrives à quelque chose de concret.

• 100 répétitions ?
• 1000 répétitions ?
• 10000 répétitions ?

Tu ne sauras pas avant de l’avoir fait 100 fois, 1000 fois, ou 10000 fois.

Maintenant tu dois aller te prouver à toi-même que t’en es capable et faire encore plus de répétitions.

Tu dois te promettre quelque chose à toi-même et ne jamais briser cette promesse... sinon tu le sauras.

La vérité plus profonde

Ce qui explique pourquoi tant de gens veulent tellement cette qualité de caractère, c’est qu’elle est rare.

Pour voir de la vraie discipline, tu dois te discipliner toi-même.

Pour voir quelqu’un s’entraîner dur à 5h du mat’, tu dois aussi t’entraîner dur à 5h du mat’.

Quand tu n’es pas discipliné, tu ne peux voir que le résultat de la discipline des autres.

Les gens non disciplinés voient les abdos des autres. Les gens disciplinés voient les autres faire des abdos.